今日のテーマは「ダブルバインド」。
AとB。どっちを選択しても、どっちみち不幸。
無意識に働く、そんな思考パターンについてのお話です。
ダブルバインドとは
メッセージAとメッセージBが矛盾するコミュニケーション状況におかれること
（ウィキペディア参照）
ウィキペディアの例をそのまま使うと、
親が子に「おいで」といいながら、実際に近づくと突き飛ばす。
「おいで」は言語
「突き飛ばす」は行動
メッセージの階層が違うため、受けた方はその矛盾に気づきにくい。
子はどうなるかと言うと、
「おいで」と言われて、無視すると怒られる。
近づくと、拒否される。
その矛盾の中で育つため、社会に出た後、自身もダブルバインド的な思考パターンになることが多いんですね。
上記の子どもで言うなら。
親の言葉を無視しても、怒られて、苦しい。
親の言葉に従っても、突き放されて、苦しい。
どちらの道を選択したところで、どっちみち不幸。
の思考パターン。
俺、彼女がいない。
だから寂しくて不安で、不幸。
やっと理想の彼女が出来た。
俺、ひょっとして彼女を失うかもしれない。
不安で、落ち着かなくて、不幸。
これが「不幸のダブルバインド」。
何を選択しても、不幸になると潜在意識が決めている。Aを選択しても、Bを選択しても、続く道は「不幸」の道。同じところに行き着きます。
もちろん、手に入れたいものが彼女じゃなく、お金でも家庭でも名誉でも、同じことね。
ちょっとここ、点検して欲しいんですね。
あなたの中に「不幸のダブルバインド」が無いかどうか。
もし見つけたら、解消するには二つのプロセスが大事。
１）そのダブルバインドが、幼少期のいつに生まれたかを遡って発見し、手放す。
２）「幸せのダブルバインド」に変えていく。
これについてはまた明日！
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