モッくまエンジェルのアドバイス
内なるヒーローの使いどき
●バカになれ!
どうやら君は、真面目に考えすぎているようだ。
未来のことについて、綿密に計画を立てすぎていり。既に終わってしまって変えられない過去のことを、延々考えていたりさ。あらゆることをクソ真面目にとらえて、煮詰まっている。
そんなあなたには「とびっきりのバカになれ!」と伝えたい。
思考のグルグルを、えいやっと投げ捨てて、踊ってみる、走ってみる、吠えてみる、木に登ってみる、服のまま、波間を走ってみる!
サボってみる、遊んでみる、オシャレしてみる、甘い物をたらふく食べる、悪口を言ってみる、ふざけてみる、お尻をふってみる!
とにかく、カチコチになった頭に引っ張られていないでさ。無意味でくだらないことを、とことん自分にゆるしてごらん。仕事に、家庭に、人間関係に、笑いを取り入れる。これこそが、今のあなたへのメッセージさ。
あとは、そうだな。シリアスになりやすい一面を感じてるなら、「楽しいな…」と思える範囲のスポーツやアートを趣味に持つのもおススメだ。
「心と身体をゆるめて、今わたしに必要なことを最大限の優しさで教えてください」『PLANET AQUA月アロマ浄』にこんなオーダーはどうだろう?少し長湯するくらいの気持ちで入ると、より良いだろう。
もし、手に余る感情が溢れてきたら、「わたしが、ホッと受け止められるくらいのパワーに落とします」とオーダーをし直して。1ケ月ほど続けてごらん。
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