モッくまエンジェルのアドバイス
内なる剣士の使いどき
●思考を手放せ!
どうやらあなたは思考のドツボに陥っているようだぜ!考えることは悪いことじゃない。だが、今はその思考があなたの人生の邪魔をしちまっているようだ。手放した方がいい思考を3つ書き出したから、参考にしたまえ。
1.過去の後悔、未来への心配をやめる。
何故なら、今この瞬間、何をやっても変えることができないから!そんなことより、目の前のことを工夫したり、面白がったりしながら、楽しんで過ごしたまえ。気がつくと、いつしか道が開けているだろう。
2.Aを選んでも苦しい。Bを選んでも納得がいかない。の堂々巡りをやめる。
もし、複数あるはずの選択肢の中で、「どれを選んでも不幸じゃんw」なんて結論にたっしちまうなら要注意。思考のドツボにハマっている可能性大だ。これに関しちゃ、友達のモクちゃんの記事がきっと参考になる。「わたしかも…」と思ったそこのあなた!ぜひ、参考にしてくれよな。
▼記事【この世に八方ふさがりは存在しない】を読む
https://moccuma.net/mokusei_blog/2022-08-23/
3.ゴールに至るまでの「方法」を考えないで。
例えば、「僕の作ったジャムを、全国の百貨店のメイン売り場に並ぶようにするぞ!」と思ったとして。そこに至るまでの方法を、考えないんだ。そして、ふと「あ、友達のスーパーに頼んで、試食販売をやらせてもらお!」なんて思いついたことを、とりあえずやってみる。精一杯に、楽しみながらだぜ?
ポイントは、思いついた瞬間、身体が前のめりになること。ウキウキッと心が弾むことだ。頭で、あーでもない、こーでもないと考えて生まれた発想じゃないってことだな!
そうして、やるからには思いっきりエンジョイする。目の前のお客さんとの会話を楽しんで、美味しさを存分にアピールして、寝る前に「あー楽しかった!」と思えるくらいに。
こんな風に、ゴールに至るまでの道のりを、どうこう考えずに「今この瞬間」を楽しみながら進むんだ。
宇宙は僕ら人間の思考より、もっとずっとユニークな道程を思いつく。あり得ないようなミラクルなプロセスをさ。さらに言えば、宇宙はサプライズが大好きなんだ。だから、あなたが頭でグルグル考えちまうと、ユニークなプロセスを提案する気力を失っちまうんだな。
「ちぇっ。なんか面白くもない現実的なプラン立ててるな。そんなプランに沿った奇跡なんて、ちっとも楽しくないし、プレゼントする甲斐もない。ほっとこ」てなもんさ。
だからさ。とにかく今は、ゴールまでの方法やプロセスを、考えるのをやめること!そして、今この瞬間をとびきりエンジョイすることさ!
以上、思考のドツボのパターンを3つ紹介したぜ。当てはまったものがあれば、ぜひ参考にしてくれたまえ。
(Aries)
今のあなたはアタマがビジーになっている可能性がある。思考の声を少し沈めて、頭の中を空っぽにする時間をとろう。『PLANET AQUA月アロマ浄』をたらしたお風呂に、20~40分、少し長めに入ってみるといいんだが…。
鼻血を出した直後なら、長風呂は危険だ。1~2日は、200mlの水に、月アロマを1滴たらしたお水をスプレーとして使ってみて。寝室に振りまいて眠ると、考えすぎが抑制されて、リラックスできるだろう。(霧吹き状のスプレーってのがミソだ!)
しばらくそんな風に使ってみて。
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