モッくまエンジェルのアドバイス
内なる老賢者の使いどき
●ウッカリ義務感から頑張ってない?
どうやら、あなたは義務感から、何かに精を出しているようだ。
「初めたからには結果がでるまで頑張らないと…」「わたしが辞めたら、あの人が困る…」「言ったからには、任されたからにはやり遂げないと」そんな風にね。
だが、ハッキリ言うが、あなたが辞めたところで、誰もたいして困りはしない。あなた以上にやりたい人がいるかもしれない。誰も他に手を挙げる人がいないなら、案外、その役割はもう不要なのかもしれない。
ひょっとすると、今頑張っているそいつに、始めた当初は、ワクワクしていたのかもしれないね。ところがいつしか、他人の評価や期待、不要なプライド、責任感にしばられて、ワクワク以上に、義務感が先に立つようになってしまった。
こんなときのアドバイスは1つ。
今取り組んでいるそいつを、辞めてしまったときに起こる出来事を、すべて書き出してみるんだ。
実際に書き出してみるとさ。「辞めた時に起こること」が、案外たわいもないことだったと気づくだろう。
さあ、義務感から握ったものを、手放す覚悟を決めるんだ。
そうやって、腹の底から手放すことをOKしたとき。ひょっとすると、評価やプライド、義務感なんてものには何の関係もなく。また、ふつふつと「やっぱり、やりたい!」と言う感情が湧いてくることも。
なに、どっちだってかまやしないさ。
今は、義務感なんて何の役にも立たない信念を捨て、あなたの本音に気がついて、その心の声に従うときだ。
あなたはちょっと、ガンコになっているみたいだ。強い信念(思い込み)を握りしめているようだが、あまりに長くその信念の中に生きてきたから、中々気づくのが難しい。こんな時こそ『惑星アロマPLANET AQUA』が役に立つ。『月アロマ浄』をお風呂にたらす前に、こんなオーダーはどうだろう。
「わたしを息苦しくしている、かたくなな思い込みがあれば、それを優しく教えてください」
「あるがままのわたしを受け入れられるよう、気づきや癒しのサポートをください」
あふれ出した感情が大きすぎて驚いたら「わたしが受け止められるくらいの優しさに、パワーダウンして」と、オーダーしなおすことを忘れずに。少し長湯するくらいの気持ちで入ると、より良いだろう。しばらくそんな風に使ってみて。
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