モッくまエンジェルのアドバイス
内なる神秘家の使いどき
❶と❷、両方の可能性もある。ハートに手を当てて、どちらがあなたに必要なテーマか、じっくりと感じてみてくれ。
❶「この世界をシャットダウンする」という恐れの前提に気づく。
あなたは過去、あるいは他世のどこかで、「この世界をシャットダウンする」と、強く意図したようなんだ。
ストレスフルな学校生活に耐えきれなかったとか。ブラック企業と気づかず、休むこともままならず働いたとか。誰にも言えないセクシャリティのテーマに苦しんで、この世界の「一般常識」にいきどおった、とか。そんな、この世的な体験の可能性もある。
また、もっと大昔に、別の人生を歩む中、家庭に、社会に、この世界に、どうしようもなく絶望した経験を持ったかもしれない。
その結果あなたは、「わたしの目の前に広がるこの世界を、締め出さなければ、生き伸びることはできない」と、強い「恐れの前提」をにぎってしまった。
それほどまでに、あなたは深く傷ついたし、どうしようもないくらい苦労したんだ。そんな自分自身の古い痛みに気がついて、当時の自分自身を抱きしめ、いたわってあげるタイミングだ。
もしあなたがアレルギー性鼻炎なら、生理食塩水での鼻うがいが効果的だが…。あなた自身の「内的なテーマ」がクリアされないと、こうしたものも効きにくい。(すべての出来事は、あなたの「気づきの体験」のために起こっているから)
だから、ぜひ、この記事を読んで思い当たるフシがあったなら、痛みの感情に寄り添い、身を守るために無意識に作った「恐れの前提」に気づいて、開放してほしい。
その助けになりそうな記事を貼っておく。僕が信頼する友達のモクちゃんが書いたものだ。よかったら、目を通してくれたまえ。
「恐れの前提」ってなに?▼
http://moccuma.net/mokusei_blog/2022-04-15/
「恐れの前提」を見つけて、感情に寄り添う方法▼
http://moccuma.net/mokusei_blog/2022-07-09/
❷罪の意識、責任感を手放す
❶のテーマとよく似ているが、❶は「世界への怒り」が、❷は「自分への責め」がベースにあるんだな。
あなたは、今世、あるいは他世での体験から、深く後悔し、自分を責め続けているようなんだ。そのため「世界の問題を、すべてわたしが引き受けなければ…」と言う、強い責任感にかられちまっている。無意識にね。
どうだろう?日ごろから「家族のために」「仲間のために」「困っている人のために」と、身を粉にして働いていないかい?こと、子どものこととなると、まるで我がことのように痛みを共有し、心配し過ぎてはいないかい?そんな風に、極端な他者への思い入れが、あなたの中に存在していない?
幸いなことにさ。僕の友、モクちゃんが「ゆるしのワーク」と言う、なかなか使えるセルフワークを、YouTube動画で出している。
こいつは「ゆるせない誰かさん」がいた時にやるワークだが、「自分のここがゆるせない」と思ったなら、対象を自分に置き換えてやってみることもできるんだ。きっと、あなたの役に立つ。ぜひ、試してみてくれたまえ。
「ゆるしのワーク」をやってみる(13分ほどの動画)▼https://youtu.be/rSttT3S9n-8
「わたしの中の『恐れの前提』と、その前提が生まれる元となった『痛みの感情』を、どうか優しく教えてください」
『PLANET AQUA月アロマ浄』をお風呂にたらし、そんなオーダーをしてみよう。また、20~30分、少し長めにお風呂に入ってみるのもおススメだ。身体に痛みが出たり、感情が溢れたり、ドバっと疲れが出ることも。それに驚いてアロマをお風呂に入れるのをやめてしまわないで。「わたしが、ホッと受け止められるくらいのパワーに落として下さい」とオーダーし直し、お風呂をしばらく続けてくれたまえ。
ある程度、心身が治まってから、しばらくアロマをお風呂に入れない選択は、もちろんありだ。
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