発熱

アドバイスは２つだ！

❶抑え込んだ怒りを発散させるとき

君は自覚しているだろうか。腹の中にため込んだ途方もない怒りを。「ああ、アイツのことか…」なんて思ったかい？心当たりがあるならば、そいつは幸い。存分に発散することだ。

もちろん、熱が下がった後でいい。元気になって、動けるようになったなら、その怒りをちゃんとぶちまける時間を作ること！その相手に直接ってことじゃないぜ？

あなた自身が、自分の怒りに気づいてあげて、声に出し、発散する。スポーツジムに行って、サウンドバックをボコボコにしてみるってのも、この際ありだ。

その上でね。僕の友、モクちゃんが作ったワークを、ぜひやってみてくれ。洗いざらい、怒りをぶちまけるシーンがあるものだから、そりゃあ、スッキリするぜ？

「ワーク」をやってみる(動画13分ほど)▼https://youtu.be/rSttT3S9n-8

❷肉体の浄化のタイミング

君は知らないかもしれないが、1年に1度くらいの発熱は、身体にとって良しとされている。

体内の悪さをする菌や細胞が死滅して、身体を調和的に保ってくれるんだ。むろん、あまりに高熱が出たり、発熱が続いてやまないなら、しかるべき処置はして欲しいが…。

どうか、世の中にはこうした考え方もあることを、頭の片隅に留め置いてくれたまえ。その上で、最後はご自身で判断してくれよな！